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女儿玩手机到深夜23点怎么办

孩子对手机的依赖程度越来越高，甚至玩到深夜不睡觉的情况也越来越普遍。这对于家长来说是一个十分头疼的问题，因为长时间玩手机不仅会影响孩子的身体健康，还会影响他们的学习和生活。

如何解决孩子玩手机的问题

1.制定合理的规定。家长可以在孩子使用手机前和孩子商量好每天使用的时间和使用的范围，并且在规定的时间内收回孩子的手机。

2.与孩子沟通。有时候孩子对某些游戏或者APP过于着迷，家长可以与孩子沟通，了解孩子为什么喜欢这些内容，并寻找替代方案。

3.给孩子的生活增加多样性。家长可以让孩子学习一些有趣的技能或者参加一些有意义的活动，让他们的生活更加丰富多彩。

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