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女儿玩手机到深夜23点怎么办

现代社会生活节奏快，工作压力大，家庭教育也愈发复杂。孩子的成长过程中，面临各种诱惑，玩手机、追星等行为甚至会影响她们的健康和身心发展。但怎样引导孩子正确地玩手机和利用科技工具，是一个非常重要的问题。

作为家长，应该倾听孩子的心声，和孩子进行有效的沟通，以引导她们了解成瘾行为的危害，并提醒孩子合理地分配时间，避免过度沉迷。

同时，家长也应该践行良好的例子，自己要改掉晚上用手机翻阅社交媒体的习惯，让孩子从我们身上学到正确的价值观和行为方式。

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