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榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉的科普

榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉都是常见的水果。它们各有特点，含有丰富的维生素和矿物质，有益于人体健康。

榴莲

榴莲是热带水果之一，产于东南亚地区。外皮粗糙，内果肉黄色、香甜、多汁，但也有些人觉得它的味道有些臭。榴莲含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪和碳水化合物，也含有丰富的矿物质和抗氧化剂。

草莓

草莓是低糖、低热量、高营养的水果。它是一种水果和蔬菜交界的产物，含有丰富的维生素C、维生素K、锰、叶酸等营养成分。草莓通常是酸甜可口的，还含有芳香物质，非常适合当作零食食用。

芒果

芒果是热带水果之一，产于印度和东南亚地区。芒果外皮光滑，内果肉鲜黄、多汁、甜美。它富含维生素C、维生素A、维生素E等营养成分，也含有多种矿物质。

菠萝

菠萝是一种具有清热解暑、消食开胃作用的水果，而且营养价值很高。菠萝含有丰富的维生素C、锰、铜、维生素B6等营养物质，还有一种特殊的酵素——菠萝蛋白酶。

香蕉

香蕉是全球非常流行的水果，健康食品，也可保存很长时间。香蕉含有丰富的维生素B6、维生素C、钾、纤维素等营养成分，被视为一种健康食品。香蕉还含有三种天然糖类，有助于保持身体能量，是跑步、游泳等体育活动的良好能量来源。

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