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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分，其中榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉则是比较受欢迎的水果。下面为大家介绍一下这些水果的营养价值和特点。

榴莲

榴莲是著名的热带水果，外表呈棕色硬壳，内部是棕黄色多汁果肉。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质，尤其是钾元素。同时，榴莲也是富含卡路里的水果，适量食用可以提供能量。

草莓

草莓是一种小型的、红色的水果，外面有许多小小的白色颗粒，口感酸酸甜甜。草莓是富含维生素C的水果，每百克草莓中约含有60-70毫克维生素C，是维生素C的优质来源之一。草莓还富含纤维素和花青素等化合物，对预防心血管疾病和肿瘤等疾病都有一定的保健作用。

芒果

芒果是一种橙黄色的水果，外表鳞片状，内部是黄色多汁果肉。芒果是富含维生素C和维生素A的水果，而且还富含糖分和纤维素。芒果还富含一种叫做芒果酸的有机酸，可以促进消化和改善皮肤状态。

菠萝

菠萝是一种香甜可口的水果，外表呈黄色或黄绿色，内部为淡黄色果肉。菠萝富含维生素C和锰等微量元素，同时还含有菠萝蛋白酶等物质，能够分解蛋白质，促进消化。

香蕉

香蕉是一种受欢迎的水果，果皮呈黄色或红色，内部为香甜可口的果肉。香蕉富含糖分、碳水化合物、维生素B6等营养元素，而且也十分易于消化。此外，香蕉还含有大量的钾元素，可以帮助平衡体内电解质。

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总而言之，榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉都是十分受欢迎的水果，每个水果都有自己的特点和营养价值。9.1短视频九幺和青柠影视则是一些受欢迎的手机软件，可以帮助用户拍摄和观看短视频和影视作品。如果你还没有尝试过这些软件，不妨下载安装一下，感受一下它们的魅力。