如何有效地避免互联网疲劳感？

别顶了

在半夜里，孩子睡得沉，而我却睡意全无。躺在床上，翻来覆去地思考着自己的问题，焦虑不安。此时，我无法入睡，感觉头痛欲裂，脑袋如同被锤子敲打一般难受。

薄荷奶糖1v2

当我快要放弃的时候，突然想到了厨房里那一袋薄荷奶糖。于是，我下床走到厨房，拿出了那一袋小小的糖果，仔细观察着袋子上的说明：1v2，一粒可以代替两粒平常的糖果。

半夜装睡

我一边吃着薄荷奶糖，一边回到床上躺下。在灯光的映照下，我仿佛看到孩子对我露出了一丝微笑。这时，我突然想起了自己小时候的经历。当时，每到晚上，我总是会因为害怕黑暗而不敢入睡，而现在我孩子也和我当时一样。因此，我装作睡着的样子，配合着孩子的睡意，假装入睡，慢慢地向孩子传递着一种平静的力量。

配合孩子

在半夜里，孩子身边有一位可靠的家长是多么重要，我渐渐明白了这一点。通过装睡和孩子配合，我不仅让孩子感到安心，自己也静下心来，进入梦乡。这个时候，我的内心也变得平和了起来，前方的困难也慢慢被我所化解。

总结

每个人心中都有一些不安与烦躁，但是在此时此刻，进行一些妥善的缓解，或许会使所有的事情变得简单和平静。多一些沉淀和从容，少一些纷杂和焦躁，或许我们的生活可以更加精彩和美好。