如何控制孩子使用手机时间？23点后让手机自动锁屏！

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女儿玩手机到深夜23点怎么办

家长们都知道，孩子沉迷手机和电脑等电子设备之中，对孩子的身心健康有很大的伤害。如果女儿玩手机到深夜23点，家长应该怎么办呢？

首先，家长要与孩子进行沟通，了解孩子沉迷手机的原因，是否有其他的问题需要关注。其次，家长可以限制孩子使用手机的时间和频率，让孩子尽可能减少使用电子设备的时间。另外，可以引导孩子通过其他的方式来放松和娱乐，例如看书、进行户外运动等。

总之，家长需要对孩子进行有效的引导，让孩子明白过度使用电子产品的危害性，养成健康的生活习惯。