姨妈厨艺大赏：美味佳肴竟是这样炼成的！

美国式禁忌

美国是一个有着独特文化和价值观的国家，其中一些禁忌行为在其他国家可能并不适用。了解这些禁忌是重要的，特别是如果你计划前往美国旅游或与美国人交往。

美国禁忌

在美国，一些行为被视为不礼貌或不受欢迎。例如，不要在公共场合大声喧哗或乱扔垃圾；不要带着鞋子踏进别人的家门口或踏在床上；不要用左手吃东西或给人递东西，因为左手被认为是用来清洗身体，而且在圣经中也被描述为邪恶。

美味的姨母

不过，在美国，还有一种禁忌被视为对健康和幸福有益的：禁忌食物。尽管美国是一个吃货国度，但在过去的几十年里，由于大量超市食品的滥用和快餐的普及，导致许多美国人得了肥胖、高血压、心脏病等疾病。

为了应对这个问题，越来越多的美国人开始关注营养与健康，倡导“禁忌食品”的观念。这些禁忌食品包括糖、加工食品、碳酸饮料、含饱和脂肪的肉类等。相反，他们推荐健康的饮食习惯，例如多吃水果、蔬菜、谷物和蛋白质食品，减少糖、盐、饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入。

所以，如果你希望前往美国，建议你遵循一些文化和健康方面的禁忌。不仅可以让你更好的了解美国文化，也可以让你保持良好的健康状态。